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四川文理學(xué)院心理專家走進開江中學(xué)
2017-12-19 11:25:22 來自:四川報道網(wǎng) 編輯:李云
      四川報道訊 (朱宏蘭 劉佳江)為引導(dǎo)學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)壓力,有效克服心理障礙,切實踐行“德智雙全、身心兩健”的育人目標,12月12日,開江中學(xué)特邀來自四川文理學(xué)院的國家二級心理咨詢師歐勝虎、高琰妮舉行專題講座。
      講座中,歐勝虎老師以《轉(zhuǎn)換思維方式,和壓力做朋友》為題,從壓力大的信號和危害、壓力大的緣由、如何應(yīng)對壓力等方面作了深入淺出地講解,希望同學(xué)們不再害怕壓力、拒絕壓力、逃避壓力,嘗試去開放自己,發(fā)現(xiàn)壓力的積極作用,和壓力做朋友,擁抱壓力,直面挫折,勇往直前。
      高琰妮老師以《愛自己,從“心”開始》為題,從心理健康的含義與標準、心理健康的重要性、學(xué)會保持心理健康等方面,循序漸進地引導(dǎo)同學(xué)們認識到每個人的心理感受都需要被認真對待,關(guān)注自己的心理健康是對自己負責(zé)任的表現(xiàn),保持心理健康是愛自己的表現(xiàn),及時求助是強者的表現(xiàn)。
      兩位老師充滿感染力和親和力的講授,恰當?shù)陌咐驼鎸嵉男」适?,以及饒有趣味的現(xiàn)場互動,贏得了現(xiàn)場師生的陣陣熱烈掌聲。通過聆聽講座、填寫問卷、個別交流等形式,與會師生收獲了全新的心理學(xué)知識,享受了一次愉悅的心理按摩。 
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