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暑期倒計時之科學防疫:不遠行 打疫苗
2021-08-18 10:25:11 來自:四川報道網 編輯:楊英

     暑期已經快接近尾聲了,距離開學僅不到半個月了。目前,四川全省都是低風險區(qū),但國內一些地區(qū)仍有疫情。

  如何快樂又安全地度過余下的假日,做好準備迎接即將開學的日子?近日,成都疾控發(fā)布了六點提示,可別忘記了,一起來看看:

疫情在 不遠行.png

  一、疫情在,不遠行

  近期外出旅游仍然存在較高的風險,建議暫緩跨省、市出行。開學前14天盡可能返回居住地,落實好自我健康管理和監(jiān)測。

打疫苗 不猶豫.png

  二、打疫苗,不猶豫

  目前,接種疫苗仍是有效防護手段。暑假期間,12-17歲學生可由家長(監(jiān)護人)帶領下到就近的新冠病毒疫苗接種點,或學校統一組織安排,進行疫苗接種。

好習慣 不忘記.png

  三、好習慣,不忘記

  勤洗手、勤換衣、戴口罩,保持安全社交距離??茖W用眼,堅持正確讀寫姿勢,保護視力。不偏食、不挑食,營養(yǎng)均衡。不吃過期食品,預防食物中毒。不吸煙、不飲酒。

動與學 不可少.png

  四、動與學,不可少

  開展多種形式的體育鍛煉,戶外活動與室內運動相結合,確保每天鍛煉不少于1小時,注意夏季運動預防曬傷和中暑。合理安排學習和閱讀時間,保證充足睡眠。

心態(tài)好 不沉迷.png

  五、心態(tài)好,不沉迷

  保持健康心態(tài),多與家人溝通。不沉迷網絡和電子游戲,慎交網友,不輕信網絡信息,不造謠,健康度暑假。

守規(guī)矩 不逾越.png

  六、守規(guī)矩,不逾越

  主動關注每天疫情動態(tài),遵守疫情防控要求,配合防控措施。和家人一起主動履行防疫責任和社會義務,遵守傳染病防控相關法律法規(guī),做知法守法的小公民。

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